一般財団法人 野萩青少年育成財団
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森林浴の効果

2022-01-15 著者:小山一夫

原文保存・医学的校閲前/画像は元サイトから読み込みます。

 

 

 

 

林野庁と森林総合研究所及び日本医科大学は2005年に、森林浴により癌細胞などを攻撃するNK細胞が活性化され、3種類の抗癌蛋白質が増加すると発表しています。

 

 

 

東京都内大手企業に勤める37~55才の男性社員12名に、長野県の森林遊歩道に3日間滞在してもらい、森林浴を行ってもらったところ、1日目で26.5%、2日目で52.6%のNK活性の増強がみられたそうです。

 

森林浴には免疫力とか自然治癒力を高める効果があるということになります。

ただ、森ならばどこでも良いとは思いませんが。

 


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