一般財団法人 野萩青少年育成財団
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なんと言っても「腸内フローラ」

2022-01-27 著者:小山一夫

原文保存・医学的校閲前/画像は元サイトから読み込みます。

脳腫瘍になってから、

まず第一に腸内フローラのことを考えました。

NHKの番組を見ていたこともありますが、それ以前から結構気にしていましたので。

 

ネット情報は古い情報が多くて、参考になったりならなかったり。取捨選択するのに一苦労です。

 

とりあえずNHKの出している本を読まれるといいと思います。

これが最高とは言いませんが、アマゾンの  Kindle Unlimited で読めますので、その読み放題会員なら買わずに読むことができます。

 

『やせる!若返る!病気を防ぐ!腸内フローラ10の真実』NHKスペシャル取材班 (author)

 

NHKなら全面的に信頼できるとは言いませんが、内容的には目から鱗的な驚きが何度も得られます。とりあえずこれを読んでから、他の情報を見ても悪くないと思います。

 

ご参考までに。

 

 


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