【画像・写真】東大名誉教授が2度のがんを克服した『スロースクワット』を提唱「筋肉は何歳からでも鍛えられる」 | 週刊女性PRIME【画像・写真】ゆっくりしたトレーニングでも十分な筋トレになるという「スロトレ」の効能を提唱し、人々を健康に導いてきた石井さん。ご自身の2度のがんを克服したのもやはりスロートレーニングの一環である「スロースクワット」でした。人は、いくつになっても鍛えることができるし、なにがあっても明るく前向きになることができる。希望を持ち続けることができるのです。そんな体験を…www.jprime.jp