
2023-03-27 著者:小山一夫
原文保存・医学的校閲前/画像は元サイトから読み込みます。
https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=63985
『口や喉には発がん物質をつくる細菌がいますが、歯磨きをしないとそうした細菌が洗い流されないので、最悪の場合がんになることもあると言われています。まったく歯を磨かないかたは、1日に2回以上磨く方の2.5倍、がんになるリスクが高いそうです。』
歯磨き大事ですね。
私は朝食後と寝る前に磨いています。
歯間ブラシは週末だけですが。
あとは毎日3〜4回、口に水を含んだまま、人差し指で歯と歯茎を擦っています。一週間くらい続けたら、歯茎の色が綺麗になりました。血行が良くなったんでしょうね。