2025-07-27 著者：小山一夫
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ヨーガスートラについて技術的な側面から解説します。
（「ヨーガの極意」より）
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４．調気（ｐｒａｎａｙａｍａ）プラーナーヤーマについて
「調気とは呼息と吸息の流れを断ち切ることである」（ヨーガスートラ2-49）
佐保田博士は、その解説で「調気法の中心になるのはクンバカ（止息）である」と書かれています。
これはハタ・ヨーガ・プラディーピガー（2-12）参照ということですが、先生ご自身は（2-49）の解説の冒頭で「調気法プラーナーヤーマは呼吸法と同一ではない」とも述べておられます。
ハタ・ヨーガ・プラディーピガーの（2-1）以降を見ますと、「気」と、「気道」がテーマになっており、「気の動き」を制御することの重要性を述べているわけですが、文字通り読めば当然「調気法プラーナーヤーマは呼吸法と同一ではない」ということになります。
つまり気の制御をするのが主たる目的であり、その手段として呼吸法、体内操作、浄化法等々が列挙されているわけです。