2025-08-12 著者：小山一夫
原文保存・内容校閲前／画像は元サイトから読み込みます。
ヨーガスートラについて技術的な側面から解説します。
（「ヨーガの極意」より）
***********************************************
「凝念は思念対象となる一点をしっかりとすえつけることであり、静慮はその一点を中心とした同心円の形に、または絶えず原点に帰る螺旋の形に、思念の内容を拡げてゆくことだと説明してもよい。」（P116）
博士は、学者としてヨーガを学問的に研究されただけでなく、実践者としても、大変深く学ばれただけあって、この静慮の解釈も実に的を得ていると思います。
ところで凝念には、先に述べたように、内的なものと外的なものの２種類があります。具体的には、内観と外観（外的対象への観察と集中）ということになりますが、ただ単に外観するのでは静慮にはつながりません。