2026-01-12 著者：小山一夫
原文保存・内容校閲前／画像は元サイトから読み込みます。
ヨーガとタントラについて技術的な側面から解説します。
（「ヨーガの極意」より）
***********************************************
６．ムラダーラ・チャクラ
このチャクラは、生存力というか心身の根源的なパワーに深く関係しています。この１番目のチャクラがバランスを崩すと、肉体的な抵抗力が弱まるとともに、恐怖、不安感などのネガティブな心理状態が顕著になります。逆に、調和とバランスが取れていれば、このチャクラはあなたに、心身の強さと共に人生をサバイバルする活力と自信をもたらすでしょう。
ムラダーラ・チャクラは会陰部に位置し、下腹神経叢下部に連携しています。このチャクラは脊髄の中枢そして自律神経系の最も下にあるものであり、その適切な刺激は、体温を高め、全身をエネルギッシュにします。
ヨーガの考え方によれば、脳は脊髄と延髄を経由して、このムラダーラ・チャクラから強い刺激を受け取っています。このチャクラを活性化させて、性的エネルギーを強化すると、脳のいくつかの領域を活気づけることができます。
古代の聖者たちはまさにこの方法で脳を活性化し、卓越した意識と能力を身につけたのでしょう。
ヨーガの精密なる技法によって潜在能力に目覚め、自らの夢や理想を実現し、充実した人生を送るチャンスを掴んでください。